En 100 g (Gramos) de Restaurante, grandules, Arroz con latinos (arroz y gandú) hay 0.29 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Restaurante, grandules, Arroz con latinos (arroz y gandú).

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Restaurante, grandules, Arroz con latinos (arroz y gandú)

Restaurante, grandules, Arroz con latinos (arroz y gandú) es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, grandules, Arroz con latinos (arroz y gandú) se enumeran a continuación.

Agua	58.87 g	58.87%
La energía (calorías)	182 kcal
Energía (julios)	761 kJ
Proteína	3.5 g	3.5%
lípido total (grasa)	4.98 g	4.98%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.75 g	30.75%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Almidón	28.4 g	28.4%
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.29 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	54 mg	0.05%
Potasio, K	84 mg	0.08%
Sodio, Na	583 mg	0.58%
Zinc, Zn	0.74 mg
Cobre, Cu	0.126 mg
El manganeso, Mn	0.587 mg
tiamina	0.03 mg
Riboflavina	0.015 mg

Nutrientes en Restaurante, grandules, Arroz con latinos (arroz y gandú)